Blar i Nord Open Research Archive på forfatter "Granli, Hallvard"
-
Hvorfor trener langrennsløperen så mye, med en så stor prosentvis andel lav intensitet og en så stor del spesifikk trening?
Granli, Hallvard; Torvik, Per Øyvind (Journal article, 2021)«Det spiller ingen rolle hvor godt trent du er om du ikke kan å svømme» Med spesifikk trening forstår en at treningen har en likhet (fysiologisk, psykologisk eller teknisk) med konkurransesituasjon (Gjerset, Holmstad, ...